Nugget Sayuran (Bayam/Wortel/Brokoli

Sumber:--->Novita REtnowati

Terima kasih sudah like page Abon Dapur Sehati

Ayo dicoba resepnya untuk buah hati tercinta, sangat cocok juga untuk anak yang susah banget makan sayur

Nugget Sayuran (Bayam/Wortel/Brokoli)

Untuk menghindari makanan instant yang mengandung MSG, menu ini bisa bunda buat dikala waktu senggang. bisa disimpan difrezer kurleb 1 bulan ,nanti untuk hari selanjutnya tinggal goreng deh

Bahan :
haluskan 50 gram bayam(kurleb 1 ikat) => bisa diganti wortel, kacang panjang atau brokoli atau sayur lain
500 gram ayam (ambil dagingnya saja) , kemudian haluskan => bisa menggunakan food processor/blender
1 butir telur ayam/bebek
1 sendok makan (peres) tepung kanji
5 siung bawang putih
3 siung bawang merah
merica secukupnya
garam

Haluskan bumbu, campur semua bahan diatas , kemudian kukus selama kurang lebih 20 menit. kemudian potong memanjang atau sesuai selera..

Bahan luar nugget :
tepung roti atau panir
1 butir telur
150 ml susu cair plain
1/2 sdt tepung kanji

Campurkan telur, susu, tepung kanji, Setelah nugget dipotong2 , kemudian dicelupkan ke olesan tsb. setelah itu gulingkan ke tepung panir... ulangi langkah mencelup dan mengguling jika tepung roti masih dirasa kurang tebal. Siap di goreng..

Sisanya bisa disimpan di frezer ya bunda

Selamat mencoba

.: Abon Dapur Sehati :.
Pelopor Abon Sehat Non MSG Non Pengawet
www.dapursehati.com
Info Order/Reseller 081937500830
Home - Pelopor Abon Sehat. Non MSG, Non Pengawet.

http://www.dapursehati.com/

www.dapursehati.com